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肠道菌群失衡,胃肠病就“来访”!

发表时间:2019-07-09 17:31

腹痛、腹胀、便秘、腹泻、胀气等胃肠不适,几乎每个人在一生中都会经历。在医院的消化科门诊中,有过半去看病的人实际上并没有器质性病变,只是胃肠功能出现了紊乱,肠道菌群失衡,是功能性胃肠病。

一旦肠道内菌群失衡,就可能出现腹泻、便秘甚至腹泻和便秘交替的肠易激综合征。

“胃肠不适和感冒一样,是每个人一生中经历最多的毛病。”消化科专家指出,烧心、泛酸、腹痛、腹胀、便秘、腹泻、胀气等胃肠不适症状,主要有两大原因:一种是身体发生了器质性病变,比如胃溃疡、结肠炎、胃癌等“真病”,或者是本身的糖尿病、甲亢等其他系统疾病影响到了胃肠道功能。

另一种则是功能性胃肠不适。据临床观察,现在前往消化科门诊就诊的人中大多数人并非真正的“病人”,而是胃肠功能出现了紊乱,这类病人占了消化专科门诊量的一半以上。在一般人群中,功能性消化不良、功能性便秘、肠易激综合征等功能性胃肠病的发病率都在50%以上。

既然没有“真病”,好端端的胃肠为什么会出现功能性不适呢?

消化科专家指出,我们每天要吃那么多东西,时饥时饱,胃肠道一天内要多次适应这种变化,其实它们很“累”。

再加上有的人生活作息不规律、进食过快、运动少、吃得太油腻会造成食物不易消化,纤维素性食物摄入过少、喝水过少容易造成便秘,精神压力过大会直接影响胃肠道的神经调节,同时导致胃肠运动功能失调。随着人的年龄慢慢增大,消化器官机能也会逐渐退化。   

肠道菌群筑起保护屏障

除此之外,在人体的肠道内还存在着数量多达“天文数字”的细菌,如果发生菌群失调,也有可能导致胃肠不适。

人体肠道和有益菌群的关系就像“房子”和“租户”的关系,肠道给有益菌群提供了“住所”,作为回报,当外来的细菌和毒物入侵人体肠道时,有益菌群会形成肠道的“保护屏障”,防止肠道受到损害。

“正常情况下,肠道中有益菌的数量和比例处于平衡状态,但这个平衡状态会受饮食、环境以及药物等因素的影响而被打破。”消化科专家指出,现在功能性腹泻、功能性便秘和肠易激综合征都可能和肠道菌群紊乱有关。其中,肠易激综合征的概念也许最令人感到陌生。

肠易激综合征既可以表现为腹泻,也可以表现为便秘,甚至时而腹泻、时而便秘,同时还会伴有腹痛,痛了以后想拉,拉完以后很舒服,之后又痛,痛了又拉,这种症状属于综合征。这种综合征有很多病因,其中就包括肠道菌群紊乱。

除此之外,滥用或长期服用抗生素,也会使肠道内的有益菌群无法生存而出现肠内微生态菌群失衡。特别是肝硬化患者和胆囊切除术后的患者,很容易出现肠道菌群失衡。

专家建议,对于肝硬化患者、长期服用抗生素的人来说,适当服用益生元能够帮助维持肠道菌群平衡。由菌群失调引起便秘、腹泻、肠易激综合征等胃肠道不适的患者也可以适当服用益生元。

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